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2022-10-10 17:57 浏览: 分类:手赚资讯

大博亚体育app入口官网下载一女生在哈尔滨市一家减肥期间猝死54天减重

博亚体育app入口官网下载7月底,在哈尔滨一家减肥机构,大一女生小慧(化名)在减肥时突然去世。小慧是哈尔滨一所大学的新生。她身高1.68米,体重约180磅。为了减肥,小慧去机构进行了21天的封闭式训练。她没想到第15天会发生意外。

减肥训练营在我们身边司空见惯。150天减掉113斤;54天减掉60斤……这些都是一些减肥(减肥)训练营经常分享的学员成功减肥故事。对于特别想减肥的人来说,这样的减肥速度非常诱人。

这些营地如何运作?经历过的人是怎样的体验?钱报记者对此进行了调查。

博亚体育app入口官网下载教练说不要担心身体状况和训练强度

这些减肥训练营大部分都有统一的咨询电话和微信客服。从他们的官网和微信公众号可以看出,训练营是在全国不同城市建立训练基地,学员可以根据自身情况选择报名不同的基地。

在线咨询后,对方会指派所谓的教练或老师联系准学生。

博亚体育app入口官网下载年龄、身高、体重。这是教练会问的第一个问题。

30岁,160厘米一周2次器械减肥 瘦几斤,135磅。记者报道了这样一组数据后,两个训练营的教练都表示,这是中度肥胖,标准体重应该是100斤。

我需要体检才能参加训练营吗?我可以参加有基础疾病的培训吗?

博亚体育app入口官网下载“你报名后,我们会带你去医院体检,包括血糖、血脂、血压、心电图等。不过,如果血压、血糖稍微高一点,就没有问题, “训练营的刘教练说。

另一个集训营的李姓老师先是说不需要体检,后来又说学员进营后一定要进行运动风险评估和体检,“如果身体条件不合适,钱就退了,但基本上只要没有肥胖和传染病的危险因素很多,就可以了。”

如果在训练中感觉不能接受训练强度,可以退出训练营吗?

“如果是导致运动持续下去的基础(原因),我们将承担责任。但只要你能参与,你就不必担心这个问题,(因为)6岁的孩子可以坚持下去出色地。”

从课程设置来看,两个训练营的课程包括有氧燃脂、体能强化等,具体是球类运动、游泳、有氧器械、拳击操、动感单车等,都是封闭式训练,28天一个训练周期。

对于不同训练营课程体系的模式,业内有人士给出了这样的说法。在一些训练营,80%到90%的课程都是高强度的有氧运动,比如跑步机、椭圆机、自行车等,我失去了水分和肌肉纤维。看数字,我体重减轻了,但我的体脂率没有太大变化。如果学生想做功能训练、塑形等,只能买私教。“都是套路,还有其他机构这几年发展迅速,师资不到位,有些教练其实是老兵,很不专业。”

封闭式训练减肥,有人一年花18万多

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从两个训练营提供的菜谱来看,一日三餐,荤素搭配,每餐有主食。

“我们讲究科学饮食,不吃减脂餐。” 李先生说。

大多数减肥营都承诺减肥,这就是最诱人的地方。

“像我们这里的学生,一个月减14、5公斤是正常的,以你的体重,我们可以保证一个周期至少减10公斤,如果你不能减肥,你会得到退款。 " 刘教练说。

李先生还承诺,第一个周期可以保证减掉10%左右的体重,也就是13到15斤。

从对外公布的信息和教练发来的宣传图片来看,大部分的训练营都设在酒店。学员报名后,食宿培训基本都在酒店内。

注册费方面,28天为一个周期,费用基本在14000-5000元左右。

从李老师发来的价目表来看,一共7类,最短28天,最长336天,花费18万多。“有留一年的学生,像三四百斤,甚至更高的,都参加一年的班。”

280天,从332磅到160磅;210天,从230磅到125磅。在李老师送来的成功案例中,确实有经过八九个月培训的学员。

那么,离开营地后,体重会增加吗?

“回去的时候一定要坚持锻炼,当然强度没必要这么高,尽量少吃油和糖,如果吃了,最好做相应的运动,消费它。” 刘教练和李老师说:减肥没有一种方法,一劳永逸。

学生大多在二三十岁,暑假是高峰期

随后,记者前往杭州的一处训练营参观。

该营地位于酒店内,距杭州市区30多公里,车程约1小时。

酒店是一家普通的经济型酒店。它不大。周边正在建设中,有大货车进出。从酒店周边环境来看,与宣传片中营造的氛围还是有些出入。

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培训场地在酒店一楼。可以看到,设备包括动感单车、椭圆机等。训练中大约有10名学员,穿着统一的运动服。一些人坐在地上,仿佛在休息。看起来更年轻。

“我们这里的设备不多,也没有跑步机,很多学生都超重,不适合跑步,椭圆机比较好。” 一位教练表示,游泳、羽毛球等训练需要到其他场地进行。车辆将统一上下车。“这期间的学生人数比较少,最多的就是暑假了,有14岁以下的青少年夏令营,也有在校学生。学校马上就要开学了,学生都在回去。我们的学生主要是20岁。-30岁。”

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李老师还说,他们来这里的旺季也是暑假,7月份营地的人数就达到了300人。

坎普可以承诺减肥吗?

对于这个问题,教练解释说:训练强度是根据每个人的体质来安排的。想要减肥,就必须加大训练强度,但如果身体素质不能适应,减重就没那么容易了。. “所以,你不能刻意强调你必须输多少。”

那么训练后,体重会反弹吗?

“只要和你的教练保持联系,教练会给你一些指导,”工作人员说。

训练中受伤,这样的纠纷时有发生

去年12月底,《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》发布,中国成年居民超重和肥胖率超过50%。

根据公司数据,截至目前,我国与减肥咨询服务相关的企业有6648家。其中,2018年新增1750家,2019年新增1941家,2020年新增1155家,2021年至今新增349家。从地域分布来看,上海以1261家位居第一,山东以876家位居第二,广东以876家位居第二。 725。

它还解释了为什么会有减肥训练营的市场:短期的、承诺的减肥。对于很多人来说,这是非常有吸引力的。

不过,记者从裁判文书网、七叉叉车等渠道查询发现,此类减肥训练营时有争议。这些纠纷包括因使用名人肖像进行宣传而引起的肖像权纠纷,以及受训人员在培训期间受伤引起的健康权纠纷。受伤部位包括膝盖、小腿、关节等。有一名学员在减肥训练营安排的对抗训练中膝盖扭伤,被认定为10级伤残。

从减肥训练营微信公众号上贴出的学员们的减肥经历也可以看出,在训练过程中四肢等部位都出现了损伤。一些超重的同学也表示,由于长时间不运动,刚进营地时,呼吸节奏跟不上,有氧运动时会感到窒息。

一个体重190斤的女孩参加过两次减肥训练营:

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每次都会下降,但每次都会反弹

减肥训练营是魔鬼的训练营吗?它真的有效吗?前报记者采访了两名目击者。

24岁的美美(化名)曾两次入营,“每天都很饿很累,每次都能瘦下来,但每次都会反弹。”

30岁的小凡(化名)在参加集训后不到一周就退出了。“条件太差了,跟我说的完全不一样,我受不了了。”

每天训练四五个小时,经常觉得饿

美美就读于杭州大学。她从小胃口就很好,一直比同龄人重。在她大一的时候,美美的体重达到了历史最高点:190 磅。并伴有各种疾病。

她多年来一直与肥胖作斗争,并尝试了所有的减肥方法。由于肥胖,她自卑,也曾抑郁自杀。

美美说,肥胖不仅会伤害我们的身体,还会伤害我们的精神。

大一暑假,美美去广东参加减肥训练营。

“我进营的时候,做了基本的身体检查,抽了血,查了血糖、血压、尿酸等,还问我有没有什么病。” 美美说,每天的训练时间是4到5个小时。下午各两三个小时,下午休息两小时。”

美美的训练课程包括有氧运动、力量训练:杠铃、健美操、平板支撑、游泳、羽毛球、跑步等。“并不是说几个小时的高强度运动会穿插一些好玩的活动。”

因为体重基数大,美美先进去了,很多运动她都做不了,比如在跑步机上跑步。

做平板支撑时,她需要用膝盖跪在地上。“基本上,她上不了完整的课。另外,应该降低锻炼难度。”

美美花了大约一个星期的时间来适应训练营的课程。

除了大量的运动之外,训练营中另一个强调的一点就是饮食。

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“零食不能吃,我们进来会检查行李,一周买一次水果,只能买10个,不能吃西瓜和葡萄,只能买苹果,火龙果,还有柚子,但是1个火龙果等于3个水果。” 有限的水果给美美留下了深刻的印象。

至于三餐,她倒是挺满意的,“都是那种饭盒,荤素搭配,米饭不过有限,一天吃一两多,会用玉米和红薯代替主食。”

对于一向胃口不错的美美来说,一天结束的时候,她会经常感到饥饿。

她第二次参加训练,她很难减肥

“运动量大,食量有限,体重基数大,第一个月,减肥效果还是比较明显的。” 美美记得自己一个月瘦了近30斤,不过很快,她就进入了瓶颈期,“这是很多人进去都会经历的一个阶段,大概一个月左右就会出现。不管多少你增加运动或节食,你不会减肥。”

美美曾经用手指掐喉咙吐出来让自己吃完饭减肥,“有时候教练会让我们吃‘作弊餐’,就是当天放开吃,然后减. 它有效。我不知道为什么。

美美第一次在减肥训练营呆了3个月,终于瘦了145斤。

回到家大约一年后,美美体重又恢复了180斤。“当你出去的时候,不可能像在训练营那样每天吃饭和锻炼。”

对于美美来说,这样的体重不仅影响了她的容貌,加剧了自卑,更重要的是,她的身体已经不健康了。“我试过很多方法,比如减肥药、减肥药、中药,都没有效果,最后还是决定再去一次减肥训练营。”

第二次效果明显更差。美美的体重似乎很难减。

即使她每天只喝水,她的体重也会增加;她无法通过自我催吐来减肥;她的身体开始出现异常,眼睛时不时会突然变黑;拳击课上,她尽了最大的努力,但还是出拳,轻飘飘的;本来就存在的过早的心跳也越来越明显。

这一次,在集训结束前,美美因为坚持不住而退出了。参加两次集训,美美花费了大约4万到5万元。

“训练营的训练其实很辛苦,但说实话,我很开心。因为大家都胖,所以不会自卑。” 这也是美美认为她在训练营中最珍惜的。“许多肥胖的人在生活中感到自卑。”

在训练营里,美美遇到的人大多都是比较重的人一周2次器械减肥 瘦几斤,180到90斤,甚至200到300斤。“也有体重不足110斤的女生,对自己要求高,想瘦一点。不过,对于像她们这样体重不足的人来说,减肥效果不会很明显。”

在美美看来,留在减肥训练营肯定会减重,“但出来后就很难维持了,体重反弹的可能性还是挺大的。”

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晚上住的地方没有空调,热得睡不着

小凡来自浙江,身高170厘米,体重约200斤。前段时间,他在短视频平台参观了当地的一个减肥训练营,决定报名试试。“看他们的宣传,吃住都在同一家酒店,两个人住一间房,条件还不错。还有专业的营养师负责准备三餐,还承诺了多少重量在训练过程中可能会丢失。”

为了减肥,小凡吃了减肥药,去了健身房。“我吃药有问题,但在健身房锻炼还是有效果的,一个月瘦了10多斤。”

后来一起锻炼的小伙伴们都没有去,小凡觉得一个人很难坚持下去,“所以才想去集训,很多人在一起,很有动力。”

小凡终于花11000多块钱报名了为期三个月的课程。让他没想到的是,训练营的情况和他想象的完全不同。

进入营地后,小凡首先接受了所谓的体检,“主要是测体脂率、脂肪,不抽血。”

“本来是住酒店式的公寓,其实是工厂宿舍,感觉好久没人住了,一个房间三个人,倒了。”

最让小凡难以忍受的是,宿舍里没有空调,没有风扇。“热得睡不着,我每晚三四点睡觉,六点起床,眼睛都红了。”

这种状态下,小凡根本没有精力去修炼。

不满恶劣条件,不到一周就退营了

让他不满意的是一日三餐。“食谱上说有水果、肉类和蔬菜一周2次器械减肥 瘦几斤,其实早餐是包子、泡菜、粥,午餐是各种青菜,荤菜不多,我只记得一些肉丝鸡。

训练时间为每天4小时一周2次器械减肥 瘦几斤,场地内的器材主要是跑步机、杠铃,然后是练习。

“我以前在健身房练过,我觉得这里的教练一点都不专业,动作和身体都不像健身的人。”

因为空调和训练条件的问题,小凡去找训练营的负责人汇报。感觉没有效果后,他提出退营申请退款。

双方协商不成后,小凡拨打当地市长热线,最终市场监管部门介入。最终,小凡被退还了两个月的费用。

“本来是想报名另外一个训练营的一周2次器械减肥 瘦几斤,但是这里没有训练营,我朋友去了,最后遇到了和我一样的问题,就是里面的条件和他们说的不一样。他呆了一个半月,瘦了10多斤,受不了了,退了营。”

博亚体育app入口官网下载不过,尽管经历了这样不愉快的经历,小凡还是对减肥训练营抱有期待,“也许我们去的地方并不正式。说实话,对于我们这些重的人来说,这是一个梦想。减肥对我们有帮助。”这样做,有时,这并不重要。”

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